ekarniybabai- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя ekarniybabai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1198 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 65,34г | Углев: 186,74г. Завтрак: 4 Сезона Слива Замороженная. Обед: Суфле из Ряженки, Фундук Фундук, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Vici Крабовое Мясо, Рулет из Лаваша с Творогом, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, т - 42 минуты, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekarniybabai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekarniybabai- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

ekarniybabai-Изменение Веса