~{Diana}~- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2044 ккал

Жир: 96,77г | Белк: 94,19г | Углев: 201,40г. Завтрак: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kirschmarmelade, Nutella Nutella, Aldi Streichfein Gesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. Обед: Eiskugel. Ужин: Hohes C Milder Apfel, Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Grill Lachs. Перекус/Другое: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса