msoeva- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1314 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 44,97г | Углев: 150,02г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Обед: Куриные Наггетсы, Пирожок с Мясом, Шампиньоны Жареные с Луком без Сметаны, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага, Капуста Тушеная. Ужин: Курага, Джин с Тоником, Шампиньоны Жареные с Луком без Сметаны, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа и 33 минуты, Отдыхать - 16 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса