bwa123- Журнал, 24 дек 13

Параметры Пользователя bwa123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2013

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2013:

3124 ккал

Жир: 104,95г | Белк: 59,55г | Углев: 335,40г. Завтрак: Bananas , Quaker Oats Quick 1 Minute, Brown Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Orange Juice . Обед: Aunt Hattie's Homestyle Potato Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt) , Olive Oil , Egg. Ужин: White Table Wine , Martini, Gin and Tonic, Pumpkin Pie, Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Champagne, Milk Chocolate Candies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Run - 1 час и 14 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа и 46 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 4 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bwa123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bwa123- Журнал, 24 дек 13

Оставить свой Комментарий

bwa123-Изменение Веса