Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1375 ккал
|
Жир: 61,22г | Белк: 80,37г | Углев: 124,70г.
Завтрак: Nestle Lion Готовый Завтрак, Словяночка Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Семга Слабосоленая, Редис, Руккола, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Обед: Метро Бальзамический Соус, Плов с Грибами, Nestle Lion Готовый Завтрак, Редис, Филе Куриное Моё. Ужин: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Лук, Руккола, Редис. Перекус/Другое: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Ятрань Сосиски , Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
