yerkhova_e- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2177 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 63,32г | Углев: 278,38г. Завтрак: Зеленый Чай, Рафинад, Parmalat Молоко 3,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лепешка, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Дядя Ваня Икра Кабачковая. Ужин: Weissberg Пиво Пшеничное , Три Корочки Сухарики, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ikea Mild Mustard, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Delicados Мексиканские Лепешки. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса