Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ok, I'm just going to eat breakfast and then EXERCIIIISE lol (finally).

Aha, I finally exercised lol. Now I just have to repeat every day (or almost)... It's not that hard. It's more psychological than physical. And you really feel better after it.

Today I'm probably not going to be able to complete the food log since I'm spending the rest of the day away from home.

Merry Christmas to everyone out there! Or Happy Holidays for non-believers (me included)! :)

Thanks for accepting my buddy request Suzi and Bunnyhall! :)
61 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1066 ккал Жир: 49,98г | Белк: 45,81г | Углев: 116,11г.   Завтрак: Nestle After Eight Chocolate Thin Mints, Whole Milk, goji berries, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Dried Prune, Dried Fig, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Ramirez Sardinhas em Tomate, Fried Egg, White Rice. Перекус/Другое: Whole Milk, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Nestle After Eight Chocolate Thin Mints. подробнее ...
1804 ккал Упражнение: indoor cycling intensity level 6 (light) 10 to 12 km/h (machine display went a sleep before I had the chance to note the calories and distance... - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


euheide-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.