Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1085 ккал
|
Жир: 48,83г | Белк: 81,60г | Углев: 83,33г.
Завтрак: Уксус (Яблочный), Мёд, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Голландский, Ашан Сыр Буковинский 45%, Бкк Ролл Пшеничный, Лента Салат Прованс. Обед: Щи, Говядина Отварная, Петрушка. Ужин: Чернослив Свежий, Творог (Обезжиренный), Сэн Сой Фунчеза. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сметана 10%, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Петрушка, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Пестречинка Хлеб по Купечески, Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Абрикосовые Косточки, Пестречинка Хлеб по Купечески, Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Абрикосовые Косточки. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
