Sherota- Журнал, 23 дек 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2013

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2013:

3479 ккал

Жир: 122,12г | Белк: 170,23г | Углев: 369,15г. Завтрак: Plain Muffin, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Trader Joe's Just The Clusters Chocolate Almond Granola Cereal, Kretschmer Wheat Germ, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Kraft Cool Whip, Strawberries. Обед: Plain Muffin. Ужин: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Perdue Rotisserie Chicken, Chef's Cupboard Cornbread Stuffing. Перекус/Другое: Plain Muffin, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 23 дек 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса