Miguel Silva Soler- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Miguel Silva Soler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1138 ккал

Жир: 116,11г | Белк: 61,89г | Углев: 135,53г. Завтрак: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Cuajada, Huevo Cocido, Banano, Toning Avena en Hojuelas. Обед: Ensalada de Verduras Mixtas, Crema de Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yuca Frita en Airfryer. Ужин: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuajada, La Coruña Antipasto con Atún , Natri Tortilla de Harina Integral, Espinacas, Tomates Rojos, Sánduche de Jamón y Queso. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miguel Silva Soler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miguel Silva Soler- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Miguel Silva Soler-Изменение Веса