tiaramangiwa- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя tiaramangiwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1102 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 71,39г | Углев: 89,79г. Завтрак: Palm Vegetable Oil , Water Spinach, Ikan Bawal Putih (Laut), Hypermart Beras Hitam. Обед: Palm Vegetable Oil , Grilled Fish, Fried Chicken Thigh No Coating, Nasi Putih. Ужин: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Incofood Maxcreamer, White Sugar (Granulated or Lump), Greenfields Fresh Milk. подробнее ...

598 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiaramangiwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiaramangiwa- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

tiaramangiwa-Изменение Веса