imjinc2k- Журнал, 23 дек 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2013

113,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2013:

1882 ккал

Жир: 165,04г | Белк: 86,34г | Углев: 29,25г. Завтрак: McKeto Chicken Burger. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Ужин: Spinach, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Butter (Salted), Stop & Shop butt portion smoked ham. Перекус/Другое: Stop & Shop butt portion smoked ham, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chatfield's All Natural Cocoa Powder Unsweetened, Heavy Cream. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 23 дек 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса