Daddy Manatee- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Daddy Manatee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

100,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1823 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 127,58г | Углев: 180,46г. Завтрак: Butter (Salted) , Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Обед: Marketside Premium Romaine Salad, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Ужин: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Fresh Selections Portobello Mushrooms , White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Bumble Bee Smoked Salmon Fillets in Oil, Whey Isolate Chocolate, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Карате - 1 час, Силовая Тренировка - 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daddy Manatee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daddy Manatee- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Daddy Manatee-Изменение Веса