Super_Stas_789- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

3778 ккал

Жир: 81,86г | Белк: 234,37г | Углев: 559,04г. Завтрак: Грецкие Орехи, Ягоды, Банан, Увелка Овсянка, Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, Ягоды, Мёд. Обед: Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Булгур. Ужин: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Сады Придонья Яблочное Пюре, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Мёд, Творог 5%, Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Сметана 10%, Гречка. подробнее ...

3410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 25,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса