Super_Stas_789- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

3425 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 213,89г | Углев: 521,52г. Завтрак: Biotech USA Iso Whey Zero, Увелка Овсянка, Мёд, Ягоды, Банан, Грецкие Орехи. Обед: ВкусВилл Ножки Кролика, Гречка, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). Ужин: Фишерель Тигровые Креветки , Гречка. Перекус/Другое: Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, Булгур, Мёд, Банан, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса