Super_Stas_789- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2219 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 150,68г | Углев: 292,33г. Завтрак: Грецкие Орехи, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Biotech USA Iso Whey Zero, Яичный Белок, Овсянка Запаренная, Банан. Обед: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Овощи Гриль. Ужин: Кукуруза Вареная, Фишерель Тигровые Креветки , Мистраль Черный Рис. подробнее ...

3682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса