Super_Stas_789- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

3212 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 188,31г | Углев: 492,39г. Завтрак: Яйцо, Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Увелка Овсянка. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Фишерель Тигровые Креветки , Гречка Отварная. Ужин: Булгур. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Zott Моцарелла. подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса