pedrodias1973- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1446 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 83,35г | Углев: 100,82г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Super Bock Cerveja Original, Cogumelos Cozidos. Ужин: Frango Assado, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Cerveja, Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса