matitsinael- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1538 ккал

Жир: 79,83г | Белк: 97,08г | Углев: 115,13г. Завтрак: Global Village Банан, Иван-Поле Яблоко Печёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Обед: Шампиньоны в Сметане, Равис Бедро Куриное без Кожи . Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Шампиньоны в Сметане. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Мармелад, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Global Village Банан, Epica Йогурт Натуральный. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса