amourcore- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя amourcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

493 ккал

Жир: 5,08г | Белк: 24,85г | Углев: 90,97г. Завтрак: Oatly Oat Milk, Black Tea, Bananas , Pink Lady Apples, Raspberries , Strawberries , Oats . Ужин: Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi Flavour, Courgette, Aubergine, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Aldi Seafood Selection, Soy Sauce. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amourcore- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

amourcore-Изменение Веса