marm0ora- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1920 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 137,70г | Углев: 196,71г. Завтрак: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Ford Farm Wensleydale with Blueberries, Madhava Coconut Sugar, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Kirkland Signature Organic Eggs. Обед: Biscoff Cookies, Grape Tomatoes, Ford Farm Wensleydale with Blueberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Papayas. Ужин: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Перекус/Другое: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Unsalted brown rice, Date almond cocoa. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса