ForeverReddd- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя ForeverReddd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1531 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 63,31г | Углев: 183,33г. Завтрак: Califia Farms Oat Creamer, Coffee, Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Baby Spinach, Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese Slices, Avocados , Thomas' Whole Wheat English Muffin. Обед: Orgain Peanut Butter Protein Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Baby Spinach, Dole Keto Berry Blend. Ужин: Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Dynasty Sesame Seed Oil, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Перекус/Другое: Dove Dark Chocolate Miniatures, Bananas , Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Jif Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ForeverReddd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ForeverReddd- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

ForeverReddd-Изменение Веса