Cris Pontes47- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1324 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 55,77г | Углев: 167,59г. Завтрак: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Batata Doce Cozida. Обед: Laranjas, Batata Doce, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Suína, Pepino Japonês, Repolho Verde. Ужин: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Tangerinas. подробнее ...

Потеряно 34,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса