MrCalifornia- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

109,0 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

4739 ккал

Жир: 219,52г | Белк: 275,63г | Углев: 438,78г. Завтрак: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Обед: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, El Pollo Loco Chicken & Chorizo Burrito, El Pollo Loco The Spicy Chipotle Burrito. Ужин: Martha & Marley Spoon Crispy Lemon-Parmesan Chicken with Roasted Broccolini, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса