Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atos Bodybuilder
Журнал
01 апр 21
Atos Bodybuilder- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя Atos Bodybuilder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
3204 ккал
Жир: 111,24г | Белк: 83,82г | Углев: 295,92г.
Завтрак:
Pullman Pão Tradicional, o Chef do Sabor! Pão de Queijo Coquetel Caseiro Gourmet, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Seara Tekitos, Piracanjuba Manteiga com Sal, Piracanjuba Queijo Prato, Aurora Apresuntado.
Обед:
Predilecta Gelatina de Uva, Predilecta Gelatina Zero , Arroz Branco (Cozido), Seara Tekitos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Sorvete de Chocolate, Piracanjuba Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, o Chef do Sabor! Pão de Queijo Coquetel Caseiro Gourmet.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atos Bodybuilder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю