KatiKau- Журнал, 23 дек 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2013

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2013:

1068 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 22,76г | Углев: 127,73г. Завтрак: Whole Wheat Dinner Rolls, Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter. Ужин: Real Mayonnaise, Tomato Ketchup, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Перекус/Другое: Sugar Cookies (Includes Vanilla). подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 23 дек 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса