Ophspring- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

2489 ккал

Жир: 111,53г | Белк: 138,76г | Углев: 218,91г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Агрокомплекс Свинина Тушеная, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты. Ужин: Ермолино Сервелат Ореховый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Магнит Апельсин, Ермолино Шпикачки Телячьи, Макфа Спагетти Отварные, Агрокомплекс Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Здоровое Питание Цикорий, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), Макдоналдс Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю