geomuse- Журнал, 23 дек 13

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2013

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2013:

1616 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 124,57г | Углев: 115,83г. Завтрак: Strawberries, Blackberries, Kirkland Signature Walnuts, Fage Total 2% Greek Srained Yogurt (Fage). Обед: Feta Cheese, Ground Beef (Cooked), Target Hamburger Bun, Wendy's Sweet Potato Fries. Ужин: Pure Protein Pure Protein Shake - Banana Cream. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 23 дек 13

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса