mingram- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

117,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1036 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 92,84г | Углев: 44,50г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Queen Victoria Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), PRE New York Strip Steak. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Kroger New York Strip Steak. Перекус/Другое: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса