Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rav55
Журнал
01 апр 21
Rav55- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя Rav55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1022 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 126,92г | Углев: 65,07г.
Завтрак:
Салат Айсберг, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Лидер Сыр Янтарный.
Обед:
Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Агуша Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Cybermass Isolate Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rav55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю