Kattgirls- Журнал, 30 янв 11

Параметры Пользователя Kattgirls | < Предыдущая Запись |Следующий >

GOAL!!! woot!!Today is LIW.. and I hit my goal.. next I start working out more and strength training.. now all the fats down to a minimum.. I need to build muscles.. they are peony LOL..

65,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2011:

426 ккал

Жир: 13,49г | Белк: 39,27г | Углев: 41,73г. Завтрак: truvia, yerba tea, coffee. Обед: strawberries, asparagus, chicken breast. Ужин: vinegar, lettuce, cucumber, chicken breast. Перекус/Другое: strawberries. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congratulations! That is awesome, and don't worry about the strength training it'll come with time.

30 янв 11 написано членом: networkmoe

Congratulations Katt!! You did it!! Ellie

30 янв 11 написано членом: Ellie44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kattgirls-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kattgirls- Журнал, 30 янв 11

Оставить свой Комментарий

Kattgirls-Изменение Веса