maryelle018- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

960 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 67,63г | Углев: 95,05г. Завтрак: Porto Alegre Manteiga com Sal, Pão Francês, 3 Corações Café Extra Forte, Camponesa Leite Integral Camponesa. Обед: Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Ужин: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Chá (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса