francescanegri7- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя francescanegri7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

999 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 97,66г | Углев: 72,53г. Завтрак: Caffè Espresso, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Cuor di Lino. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavolo Riccio Kale, Carne di Petto di Tacchino. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Перекус/Другое: Cannella, Land Skyr Bianco 0,1%, Tisana, Caffè (Espresso), Mele Granny Smith. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Camminata veloce - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francescanegri7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francescanegri7- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

francescanegri7-Изменение Веса