Viiio__- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1334 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 48,31г | Углев: 105,13г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Tortilla Francesa. Ужин: Tortilla de Patatas, Hacendado Salsa Estilo Argentino. Перекус/Другое: Hacendado Hummus, Zanahorias Pequeñas, Fresas, Fontaneda Galleta Digestive. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса