джига дрыга- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя джига дрыга | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1482 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 84,70г | Углев: 154,43г. Завтрак: Ополье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кофе. Обед: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Пан Запекан Куриный Бульон, Жареная Картошка с Грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Классный результат, молодец

05 апр 21 написано членом: cesno.pohydeika

Спасибо!

05 апр 21 написано членом: джига дрыга

Очень большая молодец! Держитесь!

18 апр 21 написано членом: Натали_стремлюсь_к стройности


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

джига дрыга-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

джига дрыга- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

джига дрыга-Изменение Веса