olgef28- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1696 ккал

Жир: 71,12г | Белк: 132,18г | Углев: 127,23г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Marks & Spencer Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Medium Avocado, Tesco Skimmed Milk, Blueberries. Обед: Tesco Skimmed Milk, Cucumber (with Peel), Tesco White Cabbage, Tesco Carrot, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Tesco Skimmed Milk, Tesco Parmigiano Reggiano, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Egg, Tesco Broccoli Florets, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю