Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya18011988
Журнал
01 апр 21
natalya18011988- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя natalya18011988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1383 ккал
Жир: 67,12г | Белк: 99,47г | Углев: 91,42г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Выборжец Фриллис, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья.
Обед:
Сельдерей, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картошка Тушеная, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Бедра Куриное .
Ужин:
Индилайт Филе Голени Индейки , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Молодой Шпинат.
Перекус/Другое:
Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor.
подробнее ...
2098 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya18011988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю