msoeva- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1551 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 86,54г | Углев: 141,97г. Завтрак: Меридиан Риет из Тунца, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nespresso Кофе в Капсулах, Nespresso Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага , Банан. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса