perseo73- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1470 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 161,74г | Углев: 67,79г. Завтрак: Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Ужин: Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Перекус/Другое: Tennent's Birra, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%. подробнее ...

1023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю