송인형- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

44,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1202 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 96,79г | Углев: 111,25г. Завтрак: 사과, 매력떡. Обед: 샘표 진간장, 깨, 레몬, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 혼합 샐러드 채소, 오박사 오다닭, 찐단호박. Ужин: 청양고추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 케일, 삼치. Перекус/Другое: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿, 카누 카누, 병아리 콩, 혼합 견과류. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса