Irish.lynx- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Irish.lynx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1398 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 103,40г | Углев: 144,48г. Завтрак: Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Обед: Мираторг Котлета из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Первый Хлебозавод Хлеб Старославянский, Гречка Отварная. Ужин: Первый Хлебозавод Хлеб Старославянский, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irish.lynx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irish.lynx- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Irish.lynx-Изменение Веса