Ruslan Iron- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1167 ккал

Жир: 26,44г | Белк: 90,15г | Углев: 151,92г. Завтрак: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Вода, Мёд. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Суп из Говядины, Чеснок, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса