panzercheg- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

3033 ккал

Жир: 163,82г | Белк: 136,52г | Углев: 242,01г. Завтрак: Ежевика, President Сыр Чечил Белый Соломка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Приготовленный Яичный Белок, Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное. Обед: Осьминог, Galbani Страчателла , Amyga Крем-Сыр «Курага-Миндаль». Ужин: Начос с Сыром, Heinz Сырный Соус, Мармелад, Corin Corn Попкорн Сырный. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lindt Горький Шоколад 90%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Миндаль Миндаль, Салакка. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса