Kernen- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Kernen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Under 100 nästa vecka då, cant wait...

100,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1194 ккал

Жир: 31,49г | Белк: 91,54г | Углев: 139,10г. Завтрак: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Обед: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Ruccola, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad. Ужин: Broccoli, ICA Färska Champinjoner , Blomkål, Morötter, Vitkål, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Scan Kassler. Перекус/Другое: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Falu Råg Rut, Äpple. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kernen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kernen- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kernen-Изменение Веса