Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
22 дек 13
DylanRose- Журнал, 22 дек 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2013
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2013:
2147 ккал
Жир: 105,73г | Белк: 124,79г | Углев: 174,34г.
Завтрак:
Soy Milk, Calavo Avocado.
Обед:
Tender Greens Flat Iron Steak Salad.
Ужин:
Walnuts, Pineapple, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Plain Yogurt, Coleslaw (Commercial), Burger King BK Veggie Burger.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall).
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю