DylanRose- Журнал, 22 дек 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2013

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2013:

2147 ккал

Жир: 105,73г | Белк: 124,79г | Углев: 174,34г. Завтрак: Soy Milk, Calavo Avocado. Обед: Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Ужин: Walnuts, Pineapple, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Plain Yogurt, Coleslaw (Commercial), Burger King BK Veggie Burger. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 22 дек 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса