nundik1- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1582 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 93,35г | Углев: 137,20г. Завтрак: Глобус Сыр Львиное Сердце, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Кекс из 1го яйца, Глобус Сыр Львиное Сердце, Перловка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Джаззи Конфета, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлеты из Куриной Грудки, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Bucheron Горький Шоколад 72%. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса