geomuse- Журнал, 22 дек 13

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2013

74,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2013:

1290 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 43,92г | Углев: 181,97г. Завтрак: Gala Apples, Clementines. Обед: Pancake Syrup, Waffle House Pecan Waffle. Ужин: Corn, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Shaws Grouper Burgers, La Panzanella Black Pepper Croccantini Flatbread, Gouda Cheese. Перекус/Другое: green & black Green & Black White Chocolate Bar. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 22 дек 13

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса