세상의지붕!- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

오고 있는 그 날 🙃

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1359 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 42,82г | Углев: 181,09г. Завтрак: 아메리카노, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵. Обед: 샐러드, 썬키스트 레몬에이드 (240ml), 오일파스타, 페페 로니 피자 (36 ㎝). Ужин: 매일 아몬드브리즈 오리지널. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Пилатес - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса