Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laribickek
Журнал
31 мар 21
laribickek- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя laribickek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
725 ккал
Жир: 20,96г | Белк: 88,52г | Углев: 47,02г.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ceviche.
Перекус/Другое:
Trufa de Chocolate, Whey de Doce de Leite Argentino, Leite de Amêndoas, Cacau em Pó (Não Adocicado).
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laribickek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю