YulettaRu- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1526 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 100,06г | Углев: 146,94г. Завтрак: Ашан Пирожок с Вишней, Вареное Яйцо, Красная Цена Фундук, Золотая Пашня Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Обед: Русский продукт Кисель Клюквенный, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Micellar Creme, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Финик, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Грецкий Орех, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

472 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 42 минуты, Samsung Health - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса